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【格言】

思い込みがストレスをつくる

【解説】
自分の固定概念で、悩み苦しみ行き詰まるとストレスがうまれる。
しかし、人は自分が考える程、あなたの事を考えていないし、気にしていない。
脳内スイッチを切り替えて、ストレスから足を洗おう。





現代社会は過度なストレス・プレッシャーが溢れています。

ある程度のストレス・プレッシャーは自分を奮起させるカンフル剤にはなるんですが、

与えすぎると毒になってしまいます。


人と接する機会（例えば、会議、面談、初対面）があると自分のことを第三者はこう見ている、こう考えていると色々考えてしまいます。

けど、実際はほとんど記憶に残っていません。


皆さん、他の人に関心を持ったことがありますか？

好意を持った人やインパクトのある人、または強く嫌な思いをされた場合などは覚えますが、

昨日に職場や学校など公共の場で誰が何をしたかというのは覚えていますか？


思い出そうとしたら、かろうじて思い出せますが、昨日のことはほとんど気に留めていません。



自分自身からしたら、相手は１対１に捉えてしまいますが、相手からしたら1日に会う数多くの1人にしか過ぎません。


『人の噂も75日』

『明日は明日の風が吹く』


辛いのは一瞬！その後は前を向いて歩いていきましょうよ！